Slide drinnen und draußen!. Die weiche Neoprenseite ist für drinnen, es sei denn, du stehst auf einem Teppich – dort und draußen nimmst Du die glatte Seite.. Benutze Deine Slider, um Dein Push-up-, Planking- und Bein-Game richtig zu pushen! Trainiere Deine Hamstrings (Beinbeuger), Deinen Core und Deinen Oberkörper beim Push-Trainings.. Die Slider sind so klein und manchmal gemein, aber wirklich effektiv.
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