Wage den Sprung ins kalte Wasser Eisbaden ist momentan voll im Trend! Und das aus gutem Grund. Die Kälte wirkt sich erwiesenermaßen positiv auf Köper und Geist aus. Sie hemmt Entzündungswerte, stärkt das Immunsystem und ist gut für dein Herz-Kreislaufsystem. Probiere es selbst aus beim Eisbaden in Arosa. Umgeben von der erhabenen Alpenlandschaft auf 1800 Metern Höhe kannst du den Sprung ins 2° kalte Wasser wagen. Spüre, wie sich dein mentaler Fokus, deine Atmung und dein Empfinden im Eiswasser verändern. Für einen reibungslosen Ablauf wirst du vor dem Eisbaden vom erfahrenen Instrukteur zu Atemtechnik, Kälteexposition und Fokusübungen gecoacht. Du möchtest wissen, was hinter dem Hype ums Baden im Eis steckt? Dann komm zum Eisbaden nach Arosa ! Inhalt 60-minütiges Eisbaden in Arosa Einweisung und Erklärung Begleitetes Eisbaden in der einzigen Eisbadi der Schweiz Anschließende Aufwärmungen Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 1-5 Personen Bis zu 5 Zuschauer sind herzlich willkommen Dauer Gesamtdauer: ca. 60 Minuten Reine Dauer Eisbaden: ca. 1 Minute Ausrüstung & Kleidung Bringe ein Handtuch und Bademantel (zu CHF 15 im Set vor Ort optional verfügbar), Badeschlappen sowie warme Kleidung mit. Teilnahmebedingungen Teilnahme von Minderjährigen nur in Begleitung eines Elternteils Teilnahme bei Bluthochdruck, Herz-/Kreislaufproblemen oder Diabetes nur mit schriftlicher Bestätigung des Hausarztes Unterschriebener Haftungsausschluss
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